Goede voornemens en haalbare doelen stellen voor een gezonde leefstijl: bewegen, gezonder eten, slaap, ontspanning en het betrekken van de omgeving.
Kom gezellig samen met een groep vrouwen wandelen of snelwandelen met onderweg spierversterkende oefeningen! wil je meedoen? stuur dan een sms...
Leer de klassieke Hatha Yoga houdingen met de adem als dragende kracht. Wil je een proefles? Meld je dan drie dagen...
Leer de klassieke Hatha Yoga houdingen met de adem als dragende kracht. Wil je een proefles? meld je dan drie dagen...